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中国健身美臀大赛:中国钢管舞锦标赛的大赛标志

中国钢管舞锦标赛标志——飞天,依繁作为中国首位参加世锦赛选手,并促成中国加入世界钢管舞联合会,大赛图标最终选定依繁原 创动作《飞天》为原型 ,东方风采得到充分体现,而且也代表了中国钢管舞大赛的新开端。 “健康运动 艺术健身”展现“力与美”等口号展开钢管舞新推广概念,钢管舞社会体育化建立了新端口。 1、推广钢管舞健身运动,提倡钢管舞健身。2、丰富健身文化,推广流行健身理念。3、选拔钢管舞人才,参与钢管舞国际赛事。 A、中国钢管舞锦标赛女子环节即称中国钢管舞小姐。B、中国钢管舞锦标赛男子环节即称中国钢管舞先生。 2010年底,依繁受到世界钢管舞联合会主席邀请后,依繁通过与联合会执 行方进行了1个月的交涉,最终中国成功被列为世界钢管舞锦标赛参赛国,正式成为世界 钢管舞联合会成员,钢管舞世锦赛也迎来了第25个国家——中国。2010年 底中国钢管舞锦标赛暨钢管舞世锦赛中国赛正式启动,并在2011年7月9日完成首次专业赛事,经过一年的成长和国际比赛经验的支持,中国钢管舞锦标赛已经成为钢管舞爱好者公平的比赛舞台;未来中国钢管舞锦标赛将每年举办一次,通过选拔人才推广钢管舞运动化。 袁 标世界钢管舞联合会及国际钢管舞协会副主席、国际钢管舞赛事中国执行人、世界华人钢管舞联合会CPF主席,负责钢管舞在中国推广及赛事执行工作,为中国钢管舞加入世锦赛,中国钢管舞运动国际化,以及钢管舞在全球范围申奥活动努力着。他一直活跃在如何推广钢管舞健身文化,如果让钢管舞成为一项体育舞蹈运动交流圈;袁标已联合各国钢管舞健身协会,并一同为钢管舞成为奥运项目在努力。袁标说:组织 比赛是为更好选拔人才,真正的人才才能代表中国参加世锦赛, 这样才能去证明我们的实力;钢管舞这项竞技,要以民间的力量先去储备人才;如果有天成为奥运比赛项目,那么我们是有准备的;从钢管舞运动各个角度去观察,它都适合成为一项竞技运动。 1、采用钢管舞国际 评判标准,特殊情况按国际惯例评判。2、比赛钢管舞以固定和旋636f7079e79fa5e9819331333361303133转两根钢管进行。3、为倡导钢管舞推广精神,报名自由公开,对所有钢管舞爱好者开放。 公平:此前国内曾出现 过小范围的钢管舞赛事,但由于有失公平未能赢得爱好者支持;中国钢管舞锦标赛使用符合国际评判制度,决赛视频最终将提交世界钢管舞联合会及国际钢管舞协会,保证钢管舞锦标赛的公正透明度;同时,国内舞蹈界名流也将对比赛进行监督,保证大赛公平有序进行。公正:锦标赛评判标准沿用国际标准,而国际评判标准在每年的世锦赛及交流会期间,都会随着钢管舞的推进进行修改,保证评判标准与时俱进。公开:由于锦标赛提倡是“力与美”精神,大赛禁止任何挑逗动作,保证钢管舞面对世人的健康度。

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1、热身为确保安全,一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼,热身运动的主要目的是轻微加快心跳。能使更多的血液(氧气)流向肌肉,从而为身体进行更剧烈的活动,作好准备轻微活动后的伸拉运动会使筋腱更灵活,因为它提高了体温并增加了关节活动范围,从而可避免关节、韧带和肌肉的损伤。2、学会使用健身器材要想好好健身,学习正确使用健身器材是非常重要的一件事情。学会使用健身器材,我们在健身的过程中就会更容易掌控运动的要领,也不那么容易受伤了。3、选择健身器材初级健身者力量练习时,应该以器械训练为主,自由重量为辅。因为固定器械有一定的运动轨迹,比较容易掌握,肌肉群会比较有感觉。4、健身后的放松健身完毕后,也并不是代表一切万事大吉了,健身后的放松可以帮助你尽快的恢复因为训练造成的肌肉损伤,让你早点从肌肉酸痛的痛苦中解放出来,可以在每次力量训练结束后,然后回到跑步机或者椭圆机上,听一首轻音乐,慢慢跑一会或者走一会。